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首肩こり解消!簡単リセット術
首肩こり簡単リセット術 mini レッスン
首が痛くなる最大の理由とは? (1:41)
セルフチェックをしてみよう (1:17)
簡単リセット術その1 ネックロール (0:51)
簡単リセット術その2 チンタック (1:07)
プラスαのエクササイズ (1:21)
終わりに (0:36)
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